Az Doce Pares Eskrima (más filippin dialektusokban Kali vagy Arnis) a Fülöp-szigetekről származó önvédelmi és harcművészeti rendszer, melyet világszerte korunk leghatékonyabb eszközös és pusztakezes harcművészetének tartanak.

Hazájában a roppant alacsony közbiztonságnak köszönhetően utcai veszélyhelyzetekben kénytelen bizonyítani a mai napig. A Délkelet-ázsiai kommandósok kiképzési anyagának része, és gerillaharcokban használják. Egy olyan komplex rendszer, mely a fegyverek hatékony használata mellett önvédelemre tanítja a gyakorlót, valamint fejleszti a mozgáskultúrát és a koordinációs képességeket. Mindamellett, hogy az Eskrima egy intelligens küzdősport és funkcionális harcművészet, nagyon jó kikapcsolódást nyújt.

BOTHARC
Ennek alapján megtanulunk bánni a bottal („olisi”), a dupla bottal, marokbottal illetve ezen fegyverek elleni önvédelemre puszta kézzel is. Gyakorlásuk révén a mindennapi eszközök is (mobil, toll, esernyő, táska stb.) hatékony fegyverré válnak a kezünkben.

KÉSHARC
Kés-kés elleni küzdelmet, illetve a szúró-vágó eszközök elleni pusztakezes védelmet gyakoroljuk. Már az alapoktól foglalkozunk a késharc technikák elsajátításával. Nagyban fejleszti a mentális és reakció képességünket.

ÖNVÉDELEM
Megtanuljuk az ütések és rúgások hatékony használatát. Valójában a testünk is fegyver, ha akként használjuk. Hiszen abban az esetben is helyt kell tudnunk állni, hogyha nem áll rendelkezésünkre semmilyen külső eszköz.

HARCMŰVÉSZET
Nagyon fontosnak tartjuk az önfejlesztést és az egészségünk megőrzését. Fokozatosan felépítjük és kidolgozzuk a testtudatosságunkat.

KÜZDŐSPORT
Az Eskrima egyre elterjedtebb versenysport világszerte. A Full-Contact küzdelmek iszonyatosan pörgősek és kemények. A formagyakorlatok gyönyörűek és látványosak. A magyar válogatott rendkívüli eredményeket ért már el a nemzetközi versenyeken.

Eskrima Harcosok Harcművészeti Sportegyesület

Budapest XVI. kerültében rendkívül kellemes környezetben a Mozgáskert Harcművészeti és Mozgás Központban található az Eskrima Harcosok Harcművészeti SE, melynek ügyvezetője és instruktora Kalocsai Miklós instruktor. Az egyesület tagjai a Doce Pares Eskrima (Fülöp-szigetek) filippin mestereitől, Dankó Ferenc főinstruktortól (5. dan), valamint a Magyarországi Doce Pares Eskrima Szervezet és a Doce Pares Eskrima Eastern Europe nemzetközi szervezet mestereitől és instruktoraitól tanulnak.

A Doce Pares Eskrima Szervezetet 1932-ben alapították, Cebu városában, az akkori 12 legnagyobb Eskrima mester összefogásával, mely akkor, és most is, az egyik legsokrétűbb, leghatékonyabb Eskrima rendszer a világon. Míg más Eskrima stílusok 1-1 konkrét területre fókuszálnak, addig a Doce Pares (Multi Style System) Eskrima magába foglalja a különféle stílusokat, technikai repertoárokat. Így, Dankó Ferenc (5. dan) mesterünknek köszönhetően, az edzéseken résztvevők a Doce Pares Eskrima nemzetközileg elfogadott tananyagát sajátíthatják el.

Miért a Doce Pares Eskrima?

• Az Eskrima egyedülálló rendszerének és oktatási módszertanának köszönhetően gyorsan elsajátítható, ráadásul párhuzamosan tanítja az önvédelmi fegyverek használatát és a pusztakezes technikákat
• Az Eskrima kiváló sportolási lehetőség, mely hatékonyan fejleszti a testtudatosságot, és mozgáskoordinációt
• Az Eskrima technikái jól ráépíthetők más harcművészeti- és küzdősportos ágazatokban szerzett tudásra. Ettől függetlenül bármilyen előképzettség nélkül érdemes elkezdeni!
• Párhuzamosan oktatja a fegyverforgatást és a pusztakezes technikákat
• Hatékony technikák, dinamikus edzések
• Remek kikapcsolódás, és kiváló stresszoldó

XVI. kerületi edzések:

Hétfő 19:30 – 21:00
Szerda 19:30 – 21:00

Helyszín:

1165, Budapest Nógrádverőce u. 63.
Mozgáskert Harcművészeti és Mozgás Központ

Kapcsolat:
Kalocsai Miklós, 9. fokozatú Eskrima instruktor,
3x Európa-bajnok
Tel: +36 20 913 4453
E-mail: eskrima.harcosok@gmail.com